Aquí teniu la darrera  participació (dissabte 04/11/2017) de tresimes psicologia a Canal 4 Radio al programa Miraixo – Swing de la Radio parlant de l’alimentació com a hàbit per a la millora del rendiment esportiu. Clicau a la imatge per escoltar el programa.

Miraixo swing


Germà.png

Ahir divendres 03/11/2017 a les 12.00 vaig tenir plaer de participar amb una xerrada a l’Escola de pares del C.S. de Pediatria de s’Escorxador amb el tema “Com gestionar l’arribada d’un germà?”.

Ja vos ho podeu imaginar, va ser una experiència molt interessant i enriquidora. Vos deix aquí el material que els hi vaig entregar als assistents.

Moltes gràcies a Lila i els Contes per la seva col·laboració tant amb material com amb contingut.


 germà 1.pnggermà 2.png


copib canal 4 tresimes.jpg


Divendres dia 03/11/17 vaig tenir l’oportunitat de participar al programa Salut i Força de Canal 4 Radio parlant a sobre la Síndrome de l’emperador.

El meu agraïment al Col·legi Oficial de Psicologia de les Illes Balears per confiar en mi per participar a l’espai de difusió que quinzenalment té en aquest programa.

Als següents enllaços podeu escoltar la meva participació al programa.

PRIMERA PART     –      SEGONA PART

Per acabar vos convit a llegir l’article de premsa que tenc publicat a Diario de Mallorca que dóna contingut en aquesta participació (Clica aquí per llegir l’article).


Aquesta vegada les ones radiofòniques m’han duit fins a Formentera a parlar sobre els deures escolars al prograna “De far a far” de Ràdio Illa, 107.9 FM. Clicau a la imatge per escoltar el programa.

Ràdio Illa.jpg

Podeu llegir en el següent enllaç l’article que es va publicar dia 23/10/2017 al Diario de Mallorca que dóna contingut  a la participació d’avui a Ràdio Illa – clica aquí per llegir l’article –


 

Aquí teniu la darrera  participació (dissabte 28/10/2017) de tresimes psicologia a Canal 4 Radio al programa Miraixo – Swing de la Radio parlant de l’atenció i la concentració en el rendiment esportiu. Clicau a la imatge per escoltar el programa.

Miraixo swing


Família2.png

1

Entender que los vínculos afectivos que creamos con nuestros hijos no son inalterables. En las relaciones humanas, estos vínculos, pueden ir cambiando según el contexto social, la familia, el momento de vida y la persona con la que surja la relación (mamá, papá, abuelos o otros cuidadores habituales).

2

Ajustar las expectativas a la edad y al nivel de maduración del niño, para no frustrarnos al esperar lo que no debemos. Debemos adaptarnos al ritmo del niño, no el niño debe adaptarse al ritmo del adulto. Destacar especialmente en este apartado que debemos entender el comportamiento de nuestro hijo desde un nivel más instintivo/emocional, que no racional.

3

Estar disponible para ofrecer seguridad y cuidado satisfaciendo las necesidades en todo momento, ya que con la personas que se vinculará será con aquella que esté presente para realizar los cuidados necesarios.

4

Generar confianza a través de una coherencia en el comportamiento de los padres como modelo de conducta y cumpliendo las promesas realizadas.

5

Invertir tiempo de calidad (no necesariamente cantidad) en jugar, ver dibujos/película, comer/cenar juntos sin distracciones, leer un cuento, etc.

6

Marcar un rol claro padre/madre (autoridad y afecto). Un padre o madre jamás será un amigo.

7

Estar dispuesto a escuchar atentamente lo que nos cuentan, por muy banal que nos parezca, porque para ellos es muy importante.

8

Expresar nuestro afecto abiertamente, con gestos, palabras, besos y abrazos.

9

Marcar límites y normas, ya que ofrece una línea que seguir dando seguridad.


Avui surt publicat al Diario de Mallorca un article de tresimes psicologia parlant dels deures. És un tema que no deixa indiferent, així que esper els vostre comentaris. Clicau a la imatge per llegir l’article sencer.


Deures.png

Aquí teniu la darrera  participació (dissabte 21/10/2017) de tresimes psicologia a Canal 4 Radio al programa Miraixo-Swing de la Radio parlant de la gestió de l’estrès en competició. Clicau a la imatge per escoltar el programa.

Miraixo swingPrimera part…


Miraixo swingSegona part…


 

Logo Lila i els contes i tresimes psicologia

Ja tenim aquí el nou post de l’espai de col·laboració i divulgació entre Lila i els contes i tresimes psicologia. Aquesta vegada parlarem de diversitat i inclusió i Lila i els contes ens proposarà quatre llibres com a eina d’intervenció.

PÍNDOLA INFORMATIVA:

En aquesta ocasió la píndola informativa serà la participació que vaig realitzar a IB3 Radio el dissabte 21/09/17 parlant a sobre diversitat i inclusió (fes clic sobre la imatge per sentir el programa).

no-venim-amb-manual

LLIBRES RECOMANATS PER TREBALLAR LA DIVERSITAT I INCLUSIÓ:

totssomwonder

TOTS SOM WONDER

Autora: R.J. Palacio

Traducció: Imma Falcó
Sé que jo no puc canviar la meva cara. PERÒ potser la gent podria canviar la seva manera de mirar. L’AUGGIE SAP QUE NO ÉS UN NEN NORMAL I CORRENT. Fa tot de coses normals i corrents. Ell se sent normal. El que passa és que el seu aspecte no ho és. No és fàcil, créixer sent un nen normal i corrent quan tens una cara que no ho és gens. Però l’Auggie és una meravella. Amb la seva companya inseparable, la gosseta Daisy, juguen a pilota, mengen gelat i s’empesquen un munt de maneres de passar plegats l’estona. Ells saben que l’Auggie no és l’únic nen diferent. Tots som diferents, i tots som una meravella. El que passa és que no ho sabem veure.


COM UN PEIX A L’AIGUA

Autor: Daniel Nesquens

Il·lustrador: Riki Blanco

“Com un peix a l’aigua” és un d’aquells àlbums on es nota que autor i il·lustrador han treballat junts per crear el personatge del Sebastià (que a mig llibre canvia de nom i es fa dir “Oceà”) i la seva falera per tot el tingui a veure amb l’aigua: la pluja, els mars, la natació… El Sebastià va amb cadira de rodes, cosa que no llegim, però sí veiem, i aquest llibre ens l’explica un amic (o amiga?) seu que li diu que qualsevol dia d’aquests li sortiran escates, un parell d’aletes, i sortirà nedant cap a una nova vida.
“Com un peix a l’aigua” és un àlbum poètic. Poètic en les seves il·lustracions, amb un punt d’oníriques i de simbòliques (els fulls del llibre es converteixen en onades quan el Sebastià és a classe), imprescindibles per entendre del tot el que el text ens està dient; i poètic en la narració, és clar, sense renunciar a la senzillesa d’un narrador infantil que parla sobre el seu amic.


Orelles de papallona.jpg

ORELLES DE PAPALLONA

Autora: Luisa Aguilar

Il·lustració: André Neves

Traducció: Joan Barahona
Tenir les orelles de pàmpol, el cabell indomable, ser alt o baix, prim o grassonet… El tret més insignificant pot ser motiu de burla per als més petits. Això és el que li va succeir a la Clara, que haurà d’aprendre a fer-se forta per ella mateixa.


el cazo de lorenzo.jpg

EL CAZO DE LORENZO

Autora: Isabelle Carrier

La seva autora, Isabelle Carrier, intenta transmetre’ns, amb tendresa, afecte i d’una forma propera, la història d’un nen, anomenat Lorenzo, que ha d’arrossegar un perol vermell, sempre al costat d’ell. De vegades, el perol li posa certes dificultats i reptes en la vida que, gràcies a l’ajuda d’algunes amables persones, aprèn a superar a poc a poc. Tenint, d’aquesta forma, que trobar on abans solament veia aspectes negatius, els aspectes positius de la vida.Potser, la principal moralitat que s’amaga entre les seves lletres, és que les persones amb discapacitat, que en aquest cas simula el perol vermell, no tenen per què voler desfer-se d’ella, és a dir no tenen per què veure-la com una molèstia o una molèstia. És cert que, de vegades, impedeix realitzar una vida normal però és molt millor, sobretot per a ells mateixos i les seves famílies, que intentin portar-ho de forma creativa en comptes de crear una contínua lluita, encara que no sempre resulti tan senzill, així com Lorenzo acaba portant el seu perol vermell ficat en una bossa, el quin li permet superar els obstacles que abans trobava d’una forma menys complicada. Si dediquem el temps suficient a veure la discapacitat com tot el contrari, és a dir, com alguna cosa intrínsec de la pròpia persona, ens serà molt més senzill ajudar als qui conviuen amb ella en la seva adaptació i inclusió al món actual. I a més, probablement, tindran una major autoestima que els permeti, així mateix, portar una vida plena i feliç.


Aquí teniu la darrera  participació (dissabte 14/10/2017) de tresimes psicologia a Canal 4 Radio al programa Miraixo-Swing de la Radio parlant dels esportistes retirats i les claus per adaptar-se a la seva nova realitat. Clicau a la imatge per escoltar el programa.

Miraixo swing