atenció psicològica adolescents

By |

celuliode.jpgEn el post d’avui m’agradaria fer unes recomanacions de pel·lícules per veure en família aquests dies de pont. La selecció l’he feta en funció del grup d’edat i pensant amb el missatge que transmeten per tal d’afavorir un diàleg reflexiu després de veure la pel·lícula.

Esper que vos agradin!!

PELS PETITS (Infantil):

lluvia de albondigas.jpg

Títol: LLUVIA DE ALBÓNDIGAS.

Any: 2009.

Duració: 89′.

País: Estats Units.

Direcció i guió: Phil Lord y Christopher Miller.

Música: Mark Mothersbaugh.

Productora: Sony Pictures Animation.

Sinopsi: Adaptació del llibre homònim de Judi Barrett, una paròdia animada dels films de catàstrofes, com Armageddon, Twister o Independence Day. El protagonista és Flint, un jove científic que somia amb inventar alguna cosa que li millori la vida a tots els seus veïns. Després de molts intents aconsegueix crear alguna cosa que realment funciona: una màquina que fa caure menjar del cel.

Babe el cerdito valiente.jpg

Títol: BABE EL CERDITO VALIENTE.

Any: 1995.

Duració: 95′.

País: Australia.

Direcció: Chris Noonan.

Guió: George Miller, Chris Noonan (Novela: Dick King-Smith).

Música: Nigel Westlake.

Productora: Universal Pictures / Kennedy Miller Productions.

Sinopsi: En la granja Hogget viu tota classe d’animals. Cadascun s’ocupa d’un treball que tracta de fer tan bé com sigui possible, perquè sap quin és el seu lloc. A la granja arriba Babe, un porquet que el granger ha guanyat en un concurs i que intueix que és molt especial. Decideix llavors ensenyar-li l’ofici de ca pastor; així és com Babe evita ser destinat al sopar de Nadal.

 Ratatouille.jpeg

Títol: RATATOUILLE.

Any: 2007.

Duració: 110′.

País: Estats Units.

Direcció: Brad Bird.

Guió: Brad Bird (Historia: Jan Pinkava, Jim Capobianco, Brad Bird).

Música: Michael Giacchino.

Productora: Pixar Animation Studios / Walt Disney Pictures.

Sinopsi: Remy és una simpàtica rata que somia amb convertir-se en un gran xef francès malgrat l’oposició de la seva família i del problema evident que suposa ser una rata en una professió que detesta als rosegadors. El destí condueix a Remy als embornals de París, on la seva situació no pot ser millor, ja que es troba just abaix d’un restaurant que s’ha fet famós gràcies a Auguste Gusteau, un estrella de la nouvelle cuisine. Malgrat el perill que representa ser un visitant poc comú (i per descomptat gens desitjat) en els fogons d’un exquisit restaurant francès, la passió de Remy per la cuina capgira el món culinari parisenc en una trepidant i emocionant aventura.

PELS MITJANS (Primària):

nuestro ultimo verano en escocia.jpg

Títol: NUESTRO ÚLTIMO VERANO EN ESCOCIA.

Any: 2014.

Duració: 95′.

País: Regne Unit.

Direcció i guió: Andy Hamilton i Guy Jenkin.

Música: Alex Heffes.

Productora: BBC Films / Lipsync Productions / Origin Pictures.

Sinopsi: Doug i Abi són dos pares normals que tenen tres fills encantadors encara que molt excèntrics. Quan l’estrès de ser pares posa en perill la seva estabilitat mental i el seu matrimoni, decideixen realitzar un viatge a Escòcia amb els seus fills. Allà participaran en una gran reunió familiar i es retrobaran amb Gordie, l’increïblement extravagant pare de Doug. No obstant això, la qual cosa prometien ser unes vacances per a la reconciliació aviat es converteix en un camp de mines no exempt de situacions hilarantes en el qual rancors familiars i malentesos conformen l’ordre del dia. Quan els nins precipiten un gir inesperat en els esdeveniments, la família es veu obligada a aparcar les seves diferències i a col·laborar, doncs en cas contrari corren el risc de perdre allò que més aprecien.

 La montaña mágica.jpg

Títol: LA MONTAÑA MÁGICA.

Any: 2009.

Duració: 93′.

País: Noruega.

Direcció:  Katarina Launing i Roar Uthaug.

Guió: Gudny Hagen i Thomas Moldestad.

Música: Magnus Beite.

Productora: Storm Rosenberg / Film Fund FUZZ.

Sinopsi: La princesa Bluerose forma part d’una comunitat de gnoms que s’encarrega de controlar el pas de la nit al dia gràcies a la plata màgica que només ells posseeixen. Però, un dia, un grup format per gnoms i humans roba la plata, condemnant així al món a viure en penombra per sempre. La princesa Bluerose haurà de superar dures proves per recuperar la plata màgica.

LA CASA DE LOS SUSTOS.jpg

Títol: LA CASA DE LOS SUSTOS.

Any: 2006.

Duració: 87′.

País: Estats Units.

Direcció: Gil Kenan.

Guió: Dan Harmon, Rob Schrab i Pamela Pettler.

Música: Douglas Pipes.

Productora: Columbia Pictures / Relativity Media / Amblin Entertainment / Sony Pictures Animation.

Sinopsi: D.J. Walters és un al·lot de dotze anys al que se li ha ficat en el cap que a la casa de l’ancià Nebbercracker, a l’altre costat del carrer, ocorr alguna cosa estrany. La vespra d’Halloween, la pilota amb el qual juguen D.J. i el seu amic va a parar al jardí del senyor Nebbercracker, però inexplicablement arriba a l’interior de l’habitatge. Quan la seva amiga Jenny és a punt de ser engolida per la misteriosa casa, ningú creu als espantats nois; així que els tres decideixen investigar l’enigma pel seu compte.

PELS MÉS GRANS (Secundària i més):

 El hombre bicentenario.jpg

Títol: EL HOMBRE BICENTENARIO.

Any: 1999

Duració: 126′.

País: Estats Units.

Direcció: Chris Columbus.

Guió: Nicholas Kazan (Novela: Isaac Asimov).

Música: James Horner.

Productora: Columbia Pictures / Touchstone Pictures / Radiant Production / 1492 Pictures / Laurence Mark Productions.

Sinopsi: En la primera dècada del nou mil·lenni, amb avanços tecnològics que engoleixen la sobirania de la compassió humana, Richard Martin (Sam Neill) compra un regal, un nou robot NDR-114. El fill més petit de la família li posa de nom Andrew (Robin Williams). Andrew és adquirit com a electrodomèstic domèstic programat per realitzar tasques menors. A mesura que Andrew comença a experimentar emocions i pensament creatiu, la família Martin descobreix aviat que no tenen un robot comú i corrent.

 el guerrero pacífico.jpg

Títol: EL GUERRERO PACÍFICO.

Any: 2006.

Duració: 120′.

País: Estats Units.

Direcció: Victor Salva.

Guió: Kevin Bernhardt (Novela: Dan Millman).

Música: Bennett Salvay.

Productora: Lions Gate Films.

Sinopsi: Dan Millman (Scott Mechlowicz) és un jove esportista d’èxit i campió olímpic que ho té tot: fama, fortuna i al·lotes. Però la seva vida es capgirarà quan, un dia, coneix en una gasolinera a un estrany home (Nick Nolte) que li ensenyarà nous mons de força i enteniment…

 Agua.jpg

Títol: AGUA.

Any: 2005.

Duració: 112′.

País: Canadà.

Direcció i Guió: Deepa Mehta.

Música: Mychael Danna.

Productora: Coproducción Canadá-India; Deepa Mehta Films / Flagship / David Hamilton Productions / Echo Lake Productions / Noble Nomad Pictures / Téléfilm Canada.

Sinopsi: La història transcorre en 1938, a l’Índia colonial, en ple moviment d’emancipació liderat per Mahatma Gandhi. Se celebren unes noces que bé podria ser un enterrament: casen a Chuyia (Sarala), una nina de 8 anys, amb un moribund que mor aquesta mateixa nit. Es crema el seu cos en la riba d’un riu sagrat i Chuyia es prepara per a la destinació que han escollit per a ella. Se li afaita el cap i ingressa en un ashram per a vídues on haurà de passar la resta de la seva vida, convertida en un altar vivent consagrat a la memòria del mort. Darrera pel·lícula de la famosa trilogia de Mehta, composta per “Foc” (1996) i “Terra” (1998).

 

By |

En aquest post vos present sa col·laboració que he fet avui dissabte 03/02/2018 al programa “No venim amb manual” a IB3 Radio parlant sobre la retirada del bolquer i proposant uns contes per treballar aquest tema.

a

Clicau a la imatge per escoltar-ho.

a

no-venim-amb-manual

By |

Guia desarrollo infantil (0-6 años).png

En el post d’avui vull compartir un document molt interessant que ens presenta Federació Estatal d’Associacions de Professionals d’Atenció Primerenca, sobre el desenvolupament infantil des del naixament fins als 6 anys.
a
La guia s’estructura en els següents períodes d’edat: entorn del naixement, fins als 3 mesos, dels 4 als 6 mesos, dels 7 als 9 mesos, dels 10 als 12 mesos, dels 12 als 18 mesos, dels 18 als 24 mesos, dels 25 als 36 mesos, dels 3 als 4 anys, dels 4 als 5 anys i dels 5 als 6 anys.
a
Cada període inclou tres apartats:

  • Com som?: descriu breument les principals característiques del nin en aquest període d’edat.

  • Què necessit?: ofereix una sèrie de pautes sobre com actuar per respondre a les característiques del nen

  • Què podem fer els pares?: inclou suggeriments sobre com actuar en els àmbits més significatius de la vida del nin: l’alimentació, el son, la higiene, la comunicació i el joc.

En el següent enllaç podeu consultar la guia completa:

Guia de desenvolupament infantil (0-6 anys)

By |

Logo Neurona 2020 i tresimes psicologia.jpg

Ja tenim aquí el nou post de l’espai de col·laboració i divulgació entre Neurona 2020 i tresimes psicologia. Aquesta vegada parlarem de la creativitat i Neurona 2020 ens proposarà una app per fomentar-la.

PÍNDOLA INFORMATIVA:

Creativitat

APP RECOMANADA PER TREBALLAR LA CREATIVITAT: TOONTASTIC.

Toontastic.png

És una aplicació per a tabletes que permet que els infants creïn històries animades utilitzant escenaris i personatges prèviament configurats o dibuixats per ells. En totes les històries es pot incorporar música o veu per enriquir l’obra. Amb Toontastic, podem passar d’espectador a director i ser directors de les nostres pròpies històries.

Toontastic és una app de Launchpap Toys, disponible en anglès (però molt intuïtiva) i per a infants a partir de 4/5 anys.

És una eina perfecta per a idear històries, per narrar-les, estructurar-les, amb el que és una aplicació que potencia especialment la creativitat.

Si voleu llegir l’article complet de Neurona 2020 podeu entrar al següent enllaç: http://atreyud.blogspot.com.es/2015/09/toontastic-la-creativitat-en-una-tableta.html?view=timeslide

By |

Ahir vaig veure en família la pel·lícula ROBOTS i mereix una ressenya per compartir. Aquest llargmetratge d’animació presenta una història d’aventura i lluita contra l’adversitat d’un al·lot que persegueix el seu somni.

Destacar que la pel·lícula treballa el tema de l’autoestima, l’expressió de sentiments i la superació personal. No dubteu en veure-la amb els vostre fillets, dóna molt de joc per després parlar amb ells. Vos deix la fitxa resum.

Robots.jpgTítol: ROBOTS.

Any: 2005.

Duració: 91 min.

País: EUA.

Direcció: Chris Wedge,  Carlos Saldanha.

Música: John Powell.

Productora: 20th Century Fox.

Sinopsi: Rodney Hojalata és un jove i genial inventor que somia amb fer del món un lloc millor. Cappy és una atractiva executiva robot de la qual Rodney es queda enamorat a l’instant. Ratchet és el tirà corporatiu; i després està el Gran Soldador, un magistral inventor que ha perdut el nord… fins que ensopega amb l’irreprimible somiador de Rodney. A més està un grup de robots inadaptats coneguts com els Oxidats liderats per Manivela.

 

By |

En aquest post vos present sa col·laboració que vaig fer dissabte 20/01/2018 al programa “No venim amb manual” parlant sobre la por als metges.

Clicau a la imatge per escoltar-ho.

no-venim-amb-manual

By |

En el post d’avui vos vull presentar un document molt interessant per a les família. Es tracta d’una guia elaborada per Save the Children per identificar que el nostre fill està patint o és testimoni d’assetjament i així poder actuar el més prest possible. Clicant a la imatge podeu podeu accedir al document.

Assetjament.png

 

By |

Ahir vaig veure en família la pel·lícula UN MOSNTRUO EN PARÍS i mereix una ressenya per compartir. Aquest llargmetratge d’animació, d’origen francòfon, presenta una història d’amor i aventura amb un punt de ciència ficció al París de principis del S.XX.

Destacar que la pel·lícula treballa el tema de l’autoestima, l’expressió de sentiments i la superació personal. No dubteu en veure-la amb els vostre fillets, dóna molt de joc per després parlar amb ells. Vos deix la fitxa resum.

Un monstruo en paris.jpgTítol: UN MOSNTRUO EN PARÍS.

Any: 2011.

Duració: 82 min.

País: França.

Direcció: Bibo Bergeron .

Guió: Bibo Bergeron i Stéphane Kazandjian.

Música: Mathieu Chedid.

Productora: PBibo Films, Europa Corporation, Walking The Dog.

Sinopsi: Cap a 1910, a París, una estranya criatura té terroritzada a la població. Emilio i Raül, dos homes que no tenen res en comú i no gaire predisposats a l’aventura, emprenen la caça del monstre. Gràcies a aquesta missió aconseguiran trobar-se a si mateixos, descobrir l’amor i rompre amb molts de prejudicis, la qual cosa els farà dubtar sobre la veritable naturalesa d’aquest estrany ésser.

By |

question-mark-2492009_960_720.jpg

Ja gairebé encetam un nou any amb molts propòsits que complir, cert? Baixar de pes, deixar de fumar, anar al gimnàs, trobar feina, llegir més i estalviar més doblers, són alguns dels més comuns.

a

El problema no és voler totes aquestes coses bones per un mateix; el problema és que per al mes de Febrer, tota la motivació de Gener s’evapora, renúncies i tornes als teus vells hàbits de tota la vida.

a

Aquest any ho pots fer diferent! Aquí t’explicaré per què no aconsegueixes complir els teus propòsits i un enfocament diferent per aconseguir-los a partir d’ara.

Anam a parlar de dades per començar:

L’any 1986 un grup de 231 persones participaren d’un estudi on a principi d’any havien de comunicar quins eren els seus propòsits. A principis de 1987 es va fer un anàlisis del grau d’acompliment dels propòsits i les dades espanten.a

– El 25% no aconsegueixen els seus propòsits ni tan sols durant la primera setmana de Gener.
– El 77% renúncia després de la primera setmana.
– El 40% renúncia després de 6 mesos.
– Només el 8% compleix durant tot l’any.

a

Parlem d’un propòsit clàssic, anar al gimnàs. Durant el mes de Gener, els gimnasos a nivell mundial, registren fins a un 70% més d’inscripcions que en la resta de l’any. Però, el 60% d’aquests nous usuaris deserten durant el mes de Març. És a dir que, només el 10% compleix el propòsit de fer exercici i més de la meitat renuncia als pocs mesos. Un altre vegada el mateix patró…

Però perquè passa això?

Les persones renuncien als seus propòsits d’any nou a causa de la falta d’autocontrol, l’excés d’estrès i les emocions negatives. Encara que aquests motius són raons suficients per fracassar, des del meu punt de vista són les conseqüències i no les causes.

a

És a dir, els veritables motius de perquè la majoria renuncia als seus propòsits d’any nou, és molt més simple i comporta justament l’aparició d’alts nivells d’estrès, d’emocions negatives com a remordiment o culpa i a la falta d’autocontrol; són tres:

Primer motiu: els teus propòsits són moooolt grans i poc realistes.
És molt difícil mantenir metes tan ambicioses durant tot l’any. La motivació inicial disminueix conforme passa el temps i la teva força de voluntat no és suficient per continuar amb aquest gran propòsit. El que ocasiona que renunciïs poc temps després. En aquest moment apareixem un cúmul d’excuses que tracten d’explicar la situació (falta de temps, recursos, excés d’estrès, etc…). Quan s’acosta l’any nou, la teva il·lusió per canviar i reprendre el propòsit oblidat augmenta i el cicle es repeteix novament. Entrant en un cercle viciós de fracàs constant.

Segon motiu: Tens molts propòsits a la vegada.
A la societat actual impera el mantra de més és millor. Però en qüestió de propòsits menys és millor. Tenir molts propòsits que complir en el teu dia a dia, et genera estrès innecessari, la qual cosa contribueix al fet que fracassis amb totes les metes que et vas proposar. Quan la teva energia està esgotada, el teu autocontrol també disminueix.

Tercer motiu: No construeixes un Sistema que et recolzi.
Una meta només et diu “què fer” però no et diu “com aconseguir-ho“ que és el més important. Quan només t’enfoques en el que vols aconseguir o en el temps límit per aconseguir-ho, però no en el procés, és molt probable que no ho aconsegueixis. Per tant, és necessari un sistema per aconseguir els teus propòsits d’any nou, és una guia passo a pas, que et permeti continuar el teu procés (sense fallar) fins a veure els resultats que tu vols.

Que podem fer per aconseguir-ho?

A continuació vos proposaré unes passes per aconseguir amb èxit el vostres propòsits:

Pas 1: Comença amb un sol propòsit.
Això no vol dir que no puguis aconseguir més d’un propòsit per any, només significa que has de centrar-te en un alhora. Per arribar al darrer escaló, has de passar per tots els escalons.

Pas 2: Escriu-ho en un paper
Escriure fa que la teva meta deixi de ser una idea o pensament invisible, la qual cosa t’ajuda a visualitzar-ho concretament i a emprendre acció.

Pas 3: Hem de triar el moment més adient per afrontar el propòsit.
Recoman fugir de moments culturalment programats com any nou, inici del curs escolar, etc. que el cap i a la fi no hi tenim control sinó que venen imposades. Una opció interessant és la data del teu aniversari, aquesta data és interessant perquè és significativa per un mateix i pot afegir un plus motivador.

Pas 4: Convertir el propòsit en acció.
En aquest pas farem referència a la Teoria de l’Acció Raonada (Martin Fishbein i Icek Ajzen). Aquests autors plantegen que la intenció de realitzar o no realitzar un comportament és un balanç entre el que un creu que ha de fer (creences  i actituds) i la percepció que té del que els altres creuen que un hauria de fer (pressió de grup). Així que quan s’alineen aquests dos conceptes les probabilitats que es realitzi el comportament són més altes afavorint la consecució dels propòsits.

Pas 5: Constància i compromís.
En el moment que tenim el propòsit, el pla i el dia; només resta complir-ho amb constància i compromís, la qual hem d’alimentar amb la consecució dels petits objectius que es transporten al següent repte.